ประวัติความเป็นมา กฟน.
ประวัติความเป็นมาเว็ปไซต์
ข้อมูลโครงการที่ผ่านมา
สถานที่ตั้ง / แผนที่
ข่าวสารทั่วไป
รับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม
ประกาศผลการคัดเลือก
โครงการประกวด
ปฏิทินกิจกรรม
มองโลกสิ่งแวดล้อม
แหล่งเรียนรู้
Spot การไฟฟ้านครหลวง
Dee Mission 2553
Dee Mission 2554
Dee Mission 2555
Dee Mission 2556
Dee Mission 2557
เพื่อนคนเก่ง
เม้าท์กัน...มันส์ดี
Blog..บทความน่ารู้
เกมส์
 
 
 
ด้านพลังงาน
ด้านสุขภาพ
ด้านวิทยาศาสตร์
 
 
ประกาศรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม ตามรอยพลังงานรุ่นที่ 7 ระหว่างวันที่ 6-9...
ประกาศผลสมาชิกผู้โชคดีในกิจกรรม ร่วมตอบแบบสำรวจความพึงพอใจในการใช้งานเ...
ประกาศผลกิจกรรม Snap Shot แก๊งรักษ์โลก ส่งรูปรวมแก๊งรักษ์โลก รางวัลยอด...
ประกาศผลกิจกรรม My Quote : คำคม คนรักษ์โลก มาร่วมด้วยช่วยกัน คิดข้อควา...
ประกาศรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม Snap Shot แก๊งค์รักษ์โลก ส่งรูปรวมแก๊งค์...
 
 
PUGBOONG:)
แมลง 7 ชนิด อาหารสำหรับประชากรล้นโลก ที่เราต้องหันไปบริโภคในอนาคต
ผู้ชายหลั่นล้า
สวัสดีครับ
Khaopan
วิธีประหยัดไฟ ลดการใช้พลังงาน
Khaopan
วิธีประหยัดไฟ ลดการใช้พลังงาน
โสภณ นะวาระหะคุณ
เมื่อพูดถึงการไฟฟ้า เพื่อนๆ นึกถึงอะไรครับ
หน้าแรก หน้าแรก >> แหล่งเรียนรู้ >> ด้านสุขภาพ
 

กินถั่วทุกวันพิชิตโรคเบาหวาน

กินถั่วทุกวันพิชิตโรคเบาหวาน

อีกหนึ่งหนทางการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยเบาหวานค่ะ ล่าสุดนี้มีผลวิจัยออกมาว่า "การกินถั่วทุกวันจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานแแบบที่ 2 ได้"นอกจากนี้ ยังทำให้โอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจและลมอัมพาตลดน้อยไปด้วย

นักวิจัยโรงพยาบาลเซนต์ ไมเคิล นครโตรอนโต ของแคนาดากล่าวว่า เมื่อเทียบกับการกินข้าวกล้องแล้ว การกินถั่วแขกชนิดเม็ดแดงและเหลืองทุกวัน จะทำให้การวัดระดับน้ำตาลในเลือดที่สำคัญลดลงได้เล็กน้อย รวมทั้งความดันโลหิตและปริมาณไขมันในเลือดด้วยโดยวัดได้ว่า ผู้ที่กินเช่นนั้นมานาน 3 เดือน โอกาสที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ที่เป็นมา 10 ปี จะลดน้อยลงจากร้อยละ 10.7 เหลืออยู่ร้อยละ 9.6


ดร.เดวิด เจนกินส์ชี้ว่า แม้ว่าปริมาณที่ลดแม้จะเล็กน้อย แต่ก็อย่าลืมว่า มันแสดงว่าเหนือกว่าการกินข้าวกล้อง


แล้วถ้าเรากินทั้งถั่ว ทั้งข้าวกล้อง ก็จะยิ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายใช่มั้ยละคะ



ที่มา : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ


ทุกเรื่องราวที่น่าสนใจเกี่ยวกับการท่องเที่ยว อาหาร และสุขภาพ คลิกที่ http://travel.truelife.com

มาเป็นเพื่อนกับเราได้อีกหนึ่งช่องทางที่ Facebook http://www.facebook.com/TravelTruelife





 

 
RSSส่งหน้านี้ถึงเพื่อนพิมพ์บันทึก
 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ
shutter | 2012-12-02 21:34:36 | 101.109.144.100
 
พ่อผมชอบกินถั่วมากครับ ผมก็ชอบครับ
fogus | 2012-12-01 22:03:06 | 125.27.32.59
 
ขอบคุณค่ะ
ภรภัสสรณ์ | 2012-11-18 18:02:51 | 115.67.68.211
 
ชอบกินถั่วค่ะ  
newnice | 2012-11-12 23:08:01 | 58.9.47.19
 
ชอบกินถั่วค่ะ  
newnice | 2012-11-12 23:07:58 | 58.9.47.19
 
ชอบกินถั่วค่ะ  
newnice | 2012-11-12 23:07:46 | 58.9.47.19
 
ชอบกินถั่วค่ะ  
newnice | 2012-11-12 23:07:44 | 58.9.47.19
 
หน้าแรก | ข้อมูลองค์กร | ข่าวสาร ยัง-เอ็มอีเอ | มองโลกสิ่งแวดล้อม | แหล่งเรียนรู้
มุมสมาชิก | ปฏิทินกิจกรรม | อัลบั้มกิจกรรม | Young MEA Dee Mission | เม้าท์กัน...มันส์ดี | เกมส์ | ติดต่อเรา
 
Copyright © 2013 Young MEA. All rights reserved. Best view 1024*768 pixel, IE Browser
เยาวชน อนุรักษ์พลังงาน สิ่งแวดล้อม ประหยัดไฟ โดย การไฟฟ้านครหลวง